Meditar para Cambiar el Mundo

"Ama un solo día, y el mundo entero habrá cambiado."

Robert Browning

Nuestra capacidad para cambiar la realidad de nuestro alrededor y de todo el mundo está cada día más demostrada a nivel científico. Los estudios que se llevan a cabo para definir la velocidad de encogimiento de los tumores a través de la dicha y la felicidad, la baja en los asesinatos violentos en distintos estados que se logran a través de las reuniones de meditación, los fenómenos de creación de vida a través de la mente humana, entre muchas otras cosas, hoy nos permiten determinar que somos nosotros los que decidimos nuestro futuro a fin de cuentas.

Hoy entendemos, a través de la física cuántica y la matemática del caos, que la mente humana puede generar la realidad que lo circunda. Las probabilidades de que un átomo estén en todos los lugares del universo al mismo tiempo, y la materialización del mismo en una determinada localización del tiempo espacio proceden de la incursión del observador y de la consciencia en la realidad.

Esto significa que nosotros podemos, y de hecho lo hacemos todo el tiempo a nivel inconsciente, generar y transformar la realidad que vivimos día a día.

Estamos acercándonos a una extraordinaria coyuntura a nivel planetario y solar. La proximidad al ecuador de la galaxia genera que nuestro sol se encuentre más activo y caliente a todos sus planetas. El calentamiento global no es una cuestión terrestre, sino que afecta a todo el sistema, producto de las radiaciones elevadas que emite nuestro sol. La mayor vibración por la que está atravesando la Tierra también implica que nosotros, sus habitantes y tripulantes, nos vemos expuestos a cambios fehacientes a nivel físico, biológico, molecular, psicológico y energético.

¿Cómo podemos hacer para que nuestro paso por este maravilloso tiempo se produzca de manera liviana y feliz?

La respuesta está en la comunicación que podamos llegar a desarrollar con nuestro Ser. Al conectarnos con nuestro interior, desarrollamos una mayor sensibilidad a nuestra propia naturaleza, lo que permite que nuevas cosas se desarrollen en nuestra vida.

Si logramos "desenchufarnos" de la vorágine cotidiana, si logramos apagar el televisor y leer más, si logramos quejarnos menos y pasar más tiempo con nuestra madre naturaleza, si logramos disminuir el consumo de estupefacientes legales (azúcar, café, cigarrillos, alcohol, edulcorantes, carnes y alimentos muertos) y proponemos una dieta de mayor calidad para nuestro cuerpo, si logramos abrir nuestro corazón para mirarlo con sinceridad y dejar de culpar a los demás, es ahí cuando lograremos un cambio positivo para nuestra vida.

La propuesta es sencilla: Meditar todos los días 20 minutos.

Este nuevo hábito nos ayudará a cooperar con los cambios que nuestro cuerpo comienza a sentir, nos ayudará a mejorar nuestra relación con el entorno, y nos preparará para afrontar las bienaventuranzas que se darán en los próximos años. Mientras el sistema se derrumbe, nosotros nos mantendremos fijos en el momento presente, conscientes de nuestra participación positiva en el mundo, y lo más importante, calmados, en paz y felices.

Meditar todos los días 20 minutos es la mejor inversión que podemos llegar a realizar, más en estos tiempos de incertidumbre, cambios y renaceres espectaculares.

Que lo disfruten!

Mucha Luz!

Hernan

Consciencia de Riqueza

"Llevo dentro de mí mismo un peso agobiante: El peso de las riquezas que no he dado a los demás".

Rabindranath Tagore

Muchos pensamos que el valor de los servicios o productos que ofrecemos está determinado por cuestiones de mercado, externas a nosotros mismos. A su vez, es común creer que uno puede acumular riqueza hasta el punto que las situaciones económicas de la comunidad / país / mundo le permitan.

Es hora de cambiar la óptica que portamos actualmente, donde nuestro desarrollo monetario reside en las condiciones exteriores y migrar hacia la mirada interior, donde realmente se encuentra nuestra capacidad de cambio. Cuando nos demos cuenta que los índices de riqueza son absolutamente moldeables y manejables con el pertinente autoconocimiento, despertaremos hacia un concepto de abundancia completamente nuevo.

Pero comencemos por el principio:

¿Qué es el dinero?

El dinero es sombra de valor. Es el número que se le asigna a los intercambios de bienes y servicios entre las personas. El dinero ni siquiera es real. Si investigamos los mecanismos de generación de dinero, veremos que el mismo se crea de la nada y no tiene en sí ningún valor. Hoy los estándares de valor de dinero se encuentran pura y exclusivamente basados en la FE. El dinero no tiene ninguna reserva en material de valor (desde la pérdida del patrón oro en el 70'), y la Reserva Federal puede imprimir tanto como se le ocurra sin dar explicaciones.

Esto se nota hoy, a medida que las personas comienzan a perder FE en los papeles, el sistema se cae cada vez más seguido, la enorme masa monetaria no se condice con la producción de bienes y servicios, el oro y las tierras suben de precio, y cuesta más mantener nuestro estilo de vida trabajando lo mismo.

Volviendo a nuestro tema...

Si nos fijamos en que las cuestiones monetarias son cuestiones de FE (a veces FE incuestionable), podremos dilucidar que nuestro valor en el mercado también estará basado en la FE que tengamos y la que generemos en los demás.

Esto significa que con nuestra actitud, nuestras redes de contacto, el valor agregado que podamos ofrecer por nuestros servicios, y aún más importante, la cantidad de riqueza que podamos generar a los demás, podemos cambiar drástica e inmensamente nuestro valor en el mercado.

Esto se conoce como Consciencia de Riqueza, y todos la tenemos. De hecho, es el único factor que incide en la cantidad de dinero que hacemos mensualmente. Sin importar nuestra profesión, las condiciones que el sistema o mercado "parezca tener", el pensamiento de los demás, si aumentamos nuestra Consciencia de Riqueza, podremos aumentar nuestra calidad de vida.

Sin lugar a dudas, en la medida que trabajemos inteligentemente en lugar de arduamente, que aumentemos el alcance y profundidad de nuestras redes de contacto, que ayudemos a los demás a conseguir lo que ellos quieren y que mejoremos nuestra relación y actitud frente al dinero (Una sonrisa permite mejores contactos que una cara larga), seguramente nuestro mercado se expandirá y obtendremos mejores resultados en materia de Riqueza.

Consciencia de Riqueza. Eso debemos desarrollar.

Mucha Luz!

Hernan.

Riendas

"La disciplina es el mejor amigo del hombre, porque ella le lleva a realizar los anhelos más profundos de su corazón."

Madre Teresa de Calcuta

¿Quién posee las riendas de nuestra vida?

¿Quién tiene el poder para cambiar nuestro Ahora?

¿Quién puede Hoy decidir mejorar sus pensamientos y su calidad de vida?

¿Quién se limita a través del miedo y los prejuicios?

¿Quién puede comenzar a hacer cosas diferentes, Hoy?

Si para todas las respuestas, hemos encontrado un gran y rotundo YO, entonces no tenemos más que poner manos a la obra, aceitar los engranajes, salir de nuestra zona de confort y forjarnos día a día nuevos hábitos.

La comodidad y el miedo pueden ser adictivos, así como también la incomodidad, los desafíos y el valor. Lo maravilloso de todo esto es que siempre podemos forjarnos hábitos que nos permitan ir hacia arriba y hacia adelante. El miedo, el orgullo y la comodidad no valen la pena si deseamos crear la vida de nuestros sueños.

Despertémonos hoy con una sonrisa, y el mundo se iluminará Hoy.

¿Quién posee las riendas de nuestra vida?

Mucha Luz!

Hernan.

Paciencia

"Adopta el ritmo de la naturaleza, su secreto es la paciencia."

Ralph Waldo Emerson

En un sistema donde todo lo que no se hace hoy no sirve, nos hemos vuelto adictos a los resultados inmediatos. Desestimamos así el verdadero poder de la disciplina, de la paciencia y de los tiempos de maduración.

Desde nuestra perspectiva limitada, solo podemos entender las cosas de determinadas maneras, y con nuestras decisiones apresuradas, bloqueamos los caminos alternativos y posibles salidas impensadas a nuestros problemas, además de estresarnos gracias a la ansiedad que creamos en nuestro interior.

La naturaleza no fuerza resultados. Las energías infinitas e infinitesimales con las que lidia el universo se encuentran en perfecto orden y equilibrio. ¿Cómo podría ser de otra manera? Si existieran desequilibrios en los ciclos que dan cause a nuestros mundos, todo se desarmaría en un santiamén. Y sin embargo, aquí estamos, luego de miles de millones de años de evolución y desarrollo. Todo gracias a los ciclos que a veces no sabemos ver.

La paciencia juega un papel fundamental en la consecución de nuestros sueños, ya que nos permite estar agradecidos por la vida que llevamos hoy, mientras descansamos asegurados de nuestro infinito potencial creativo. Ser pacientes no implica dejar de crear, de proyectar y esperar cosas positivas para nuestro futuro, sino abrirnos a todas aquellas cosas que no podemos ver y esperar ser sorprendidos por la vida.

Ser pacientes con nosotros y nuestros congéneres, con nuestro desarrollo y nuestro trabajo, respetando los ciclos que vienen con nosotros de fábrica, nos permitirá una mayor conexión con nuestras capacidades y potencialidades, mientras que agradecer por nuestro Hoy nos traerá mejores cosas por las cuales agradecer.

Mucha Luz!

Hernan.

Acción

"Así como el hierro se oxida por falta de uso, también la inactividad destruye el intelecto."

Leonardo Da Vinci

A quién no le gustaría un poco más de autoestima? Un tanto más de relax en su vida? Quién no busca ser feliz con lo que tiene? 

O tal vez desapegarse más de sus amados, generar relaciones más duraderas y menos posesivas, salir menos lastimado de las relaciones y aprender más.

Quién no gozaría de mejores resultados financieros? Un poco más de dinero todos los meses? O quizá de actividades que nos hagan sentir bien?

Y sin embargo nos quedamos añorando, pensando en lo que pudo ser, desperdiciando todo el infinito potencial que poseemos como seres humanos. Nos levantamos todos los días angustiados, tristes, indignados, feroces, y nos desilusionamos al ver que la realidad no es como la deseamos, como la soñamos o como simplemente queremos.

La pregunta es: ¿Qué estamos haciendo para cambiar lo que venimos experimentando?

Hagamos las cosas diferentes HOY, y no tendremos que preocuparnos en que la suerte venga en nuestro auxilio. Si deseamos más prosperidad económica, busquemos salidas HOY. Si queremos aprender más de los otros, abrámonos HOY. Si deseamos ser más felices, sonriamos HOY.

Solo cambiando lo que hacemos podemos obtener resultados distintos. Y en la medida que cambiemos, todo nuestro alrededor cambiará en formas que no creíamos posibles. Esto es un hecho.

¿Cómo despertarse todos los días con una sonrisa?

¡Dibujando una sonrisa en nuestra cara al despertar!

No hay otra forma de cambiar lo que hacemos, sino es tomando las riendas de nuestra vida y siendo protagonistas de lo que queremos lograr.

Mucha Luz!

Hernan.

Gotas de Agua

"Lo que sabemos es una gota de agua. Lo que ignoramos es el océano."

Isaac Newton

Tal y como solemos ver en más de una oportunidad, las gotas de agua en el mundo natural generan maravillosos espectáculos. Desde las estalactitas y estalagmitas en las cavernas, hasta los agujeros perforados en las piedras, el agua en estos casos no se caracteriza por su fuerza, sino por su perseverancia. 

Gota tras gota, cayendo en el mismo lugar, durante cientos y cientos de años. Su obstinada determinación de abrirse paso le permite atravesar y degradar casi cualquier material que se le cruce.

¡Cuanto podríamos aprender de esta simple lección!

Hoy en día seguramente nos sintamos como una veleta, siendo llevados por el viento hacia donde él lo disponga. Comenzamos miles de cosas y terminamos pocas, a la espera de que con apenas unas gotas de agua atravesemos los duros ladrillos de nuestro condicionamiento social.

Nos hemos vuelvo perezosos y por tanto perdemos de vista los excelentes beneficios que trae la consistente y disciplinada aplicación de nuestros actos. Ya sea meditar, respirar hacia el estómago, observar la naturaleza, leer, escribir, hacer deporte, reír, o cualquier acción que nos haga bien, con la disciplina suficiente, puede generar maravillas para nuestro Ser.

Hemos desviado la palabra Disciplina hacia el dolor, la constricción y la vida con el ceño fruncido, permitiéndonos poco y nada a la hora de disfrutar. Mi concepto es totalmente el opuesto.

Aquellos apasionados, aquellos devotos a sus accionares, presentan una disciplina implacable. ¿Cómo se logra esto? Disfrutando la disciplina.

¿Y que tal si la devoción se pareciera más a hacer el amor que a sufrir por nuestro Ego? ¿Y si la disciplina que buscamos nos permitiera disfrutar más y sentirnos más satisfechos que con nuestros hábitos actuales?

Empecemos hoy, empecemos mañana, empecemos pasado mañana. Empecemos todos los días cambiando pequeñas cosas de nuestra cotidianidad.

¿Buscamos despertar con una sonrisa? Comencemos el día con una sonrisa, a sabiendas de nuestras bendiciones diarias, hasta que la sonrisa matutina se vuelva un hábito.

¿Buscamos meditar todos los días? Busquemos el tiempo para hacerlo todos los días, conscientes de los tremendos beneficios que encontraremos, hasta que no nos cueste más meditar a diario.

¿Buscamos ser más felices? Pensemos todos los días en las cosas que nos hacen felices. Solo así encontraremos la felicidad.

No existe una receta más mágica, más profunda y más ancestral que nuestra olvidada disciplina, la cual convertiremos en devoción y en última instancia, en puro amor por lo que hacemos.

Comencemos hoy, comencemos mañana, comencemos pasado mañana.

Mucha Luz!

Hernan.

Perseguir los Sueños

"Nunca desistas de un sueño. Solo trata de ver las señales que te lleven a él."

Paulo Coelho

A veces pareciera que todo sale mal, que los vados son demasiado profundos para ser superados, que nuestras pasiones no nos llevan a ningún lado, que el mercado donde podemos ofrecernos no es lo suficientemente maduro/grande/competitivo, etc.

A veces pareciera que todo tarda en llegar, que la meta se nos aleja y que la milla extra se convierte en una dolorosa prueba de nuestro tesón, que las puertas se nos cierran y que la vida nos da la espalda, que los sueños se derriten y queremos abandonar la pista para volver a la seguridad de las acciones conocidas.

Sin embargo, nuestro corazón se empecina en esperanzarse, en buscar nuevas soluciones. Existe una voz que nos susurra "Esto debe ser posible", "Esto debe poder hacerse", "Debe haber algo para mí en este lugar", "Debe haber algo que no estoy haciendo bien".

Cuando las cosas parecen caerse, no tengamos miedo al rechazo. Solo aquellos que se encuentran apasionados por lo que hacen llegan al final de los asuntos. Si buscamos la puerta trasera, si huimos, si nos tienta la deserción y queremos tirar la toalla, es hora de escuchar a nuestro Ser y darnos cuenta de nuestra infinita potencialidad. Si existe algo que nos pone palos en las ruedas, hemos de reconocer que no somos nosotros mismos, sino la educación, la idea de realidad y el miedo al fracaso.

Cuando a veces no parece tener sentido nuestra labor, nos encontraremos con nuestro Ego hablando. Un poco de música, de lectura inspiradora, de meditación y comprensión de que todo es posible callarán estas voces que tanto nos aterran.

Pensemos: ¿Vale la pena el miedo a la hora de perder de vista los objetivos?, ¿Vale la pena el orgullo a la hora de jugarse por lo que deseamos?, ¿Vale la pena la seguridad a la hora de bajar la guardia?

¿Vale la pena dejar de perseguir los sueños?

Al fin y al cabo, no estaremos persiguiendo nada, sino que estaremos encontrándonos con nuestro Ser. Antes de que hayamos pedido, ya se nos ha sido otorgado. Es cuestión de despertar hacia nuestra natural abundancia y hacia la realización espontánea de nuestros sueños.

Perseguir los Sueños implica perseguir nuestra propia paz mental.

Mucha Luz!

Hernan.

Acoiris

"Basta el instante  de un cerrar de ojos para hacer de un hombre pacífico un guerrero."

Samuel Butler

Hoy, mientras caminaba bajo la brisa fresca de la lluvia próxima y cruzaba la barrera cerca de mi casa, pude ver un arcoiris que se asomaba, un poco tímido, por atrás de las nubes. El sol le daba de lleno a las gotas que se iban condensando encima del cielo azul, y el prisma natural demostraba aquello que no podemos ver a simple vista.

Respecto de tal hermoso fenómeno, surge esta reflexión, sobre lo poco que vemos realmente, sobre cómo nos engañan nuestros sentidos, y sobre la sobrevaloración de nuestros receptores físicos, que se pierden una gran cantidad de realidad.

La luz, dividida por las gotas, se plasmaba en los colores que muestran su propia naturaleza. Y este bello espectáculo escapa al ojo desnudo de nuestro ser. Si le sumamos la carga mental que llevamos a todos lados, no solo nos vemos físicamente impedidos, sino que se suma la incapacidad de aprehender estos hechos y ponernos a pensar: ¿No será que nuestros ojos nos engañan?

Este arcoiris refleja la verdadera naturaleza de la luz, mientras que todavía se nos siguen fugando por la tangente algunos colores, y existen muchas cuestiones ocultas que, bajo el prisma adecuado, podemos llegar a vislumbrar con todo su esplendor.

¿Qué nos indica la naturaleza con este tan simple, a la vez tan verdadero espectáculo? Que no solo debemos bajar las revoluciones que aceleran nuestra vida cotidiana y disfrutar de ellos, sino que hemos de ser conscientes de nuestra limitación física hacia el conocimiento inmanente del universo, y que solo podemos lograr "ver" cuando dejamos de pensar, actuar lógicamente, y aprehendemos con todos nuestros recursos posibles.

Un llamado a la introspección y a la humildad, de parte de un Arcoiris. ¿Quién lo diría?

Mucha Luz!

Hernan =)

Sanar nuestros Otros

"En el fondo, son las relaciones con las personas las que le dan sentido a la vida."

Karl Wilheim Von Humboldt

El afuera se convirtió en todo lo que queremos ser, pero nunca logramos alcanzar. Acabamos con lo que soñamos por lo que nos dicen que debemos soñar. El adentro solo se mira cuando hemos de criticar o impacientarnos. Y complicamos nuestras relaciones a partir de esos deseos internos que no sabemos satisfacer.

Nos lastiman, y pagamos lastimando. Nos menosprecian, y pagamos menospreciando. Nos inculpan, y pagamos señalando. Nos agreden, y pagamos agrediendo. Nos golpean, y pagamos golpeando más fuerte.

¿Podemos lograr vínculos duraderos, transparentes y simbióticos de esta manera?

Nuestros Otros incluyen tanto a los demás como a aquellas personalidades que desarrollamos en su presencia. Mientras mayor consciencia tengamos de cómo nos comportamos frente a los otros, más idea tendremos de cómo nos tratamos a nosotros mismos. La relación inversa es también proporcional.

El apoyo y la comprensión de nuestro Ser surge cuando comenzamos a comprender lo que los otros emprenden. Entendemos a los demás cuando nos abrazamos fuerte y, sin vacilar, nos queremos por todo lo que somos y todo lo que hacemos.

Una mirada, una caricia, un abrazo apretado, unas lágrimas compartidas, pueden sacarnos de nuestra obnubilación interior y llevarnos más dentro de nosotros mismos que nuestros más locos sueños. Recibir al otro con alegría implica recibirnos con alegría a nosotros también. Solo nos abriremos a disfrutar de los demás cuando analicemos y explotemos cada una de las sensaciones que día a día traspasamos.

Sanar nuestros Otros es sanar a los Otros y es sanar nuestro Yo.

Mucha Luz!

Hernan.

¿Qué está pasando ahora?

"Algunos están dispuestos a cualquier cosa, menos a vivir aquí y ahora."

John Lennon

La mente, o mejor dicho, el exceso de mente, es la causa de todos nuestros sufrimientos y dolores. Rumiar los mismos pensamientos, actuar bajo los mismos condicionamientos, sacar a luz los mismos hábitos una y otra y otra y otra vez, no solo no nos permite enfocarnos en el ahora, sino que nos lleva a un estado de ánimo sumamente frustrante y peligroso.

¿Cómo evitar que la mente se escape, nos tome por sorpresa, y nos invente una bonita historia de futuro o pasado para nuestro entretenimiento?

Una técnica espectacular es la siguiente: Cuando nos encontremos presa de algún pensamiento fuera del Puro Hoy, tomaremos tres respiraciones profundas y nos preguntaremos "¿Qué está pasando ahora?". Así, a través de la relajación y la inmersión completa en el Ahora, nos podremos tomar un descanso de nuestra mente y experimentar una dicha inimaginable.

"¿Qué está pasando ahora?"

La mente es una excelente herramienta. Podemos utilizarla con juicio y sabiduría, o podemos convertirnos en sus esclavos, si no dejamos de depender de ella.

Mucha Luz!

Hernan.

Mis Objetivos para Este Año

Quiero ser feliz por ninguna razón este año, excepto que estoy aquí, con vida, y clamo por este momento como mío. Es mío. Tiene mi nombre en él!

Este año, quiero pasar más tiempo con la naturaleza, no con el caminito cerca de mi casa, con sus iPods, celulares y charla constante, pero muy dentro de un bosque, donde la tierra reconoce mis pasos, y el suelo besa mies pies mientras camino.

Este año, quiero decir no, más seguido, y no sentirme culpable, y decir sí, más seguido, y no sentirme avergonzado.

Quiero tomarme el tiempo para hundirme completamente en el luto este año, por aquellas personas que he perdido, y llorar aquellas cosas que nunca tendré o seré de nuevo.

Quiero oír los sonidos de la creación y no puedo decirte cuáles son esos sonidos, porque nunca los he escuchado en realidad. He estado demasiado ocupado para eso. Pero su música suena en mí, en la quietud, cuando finalmente he dejado de lado mi necesidad de control.

Quiero ver, realmente ver las cosas del universo y no puedo decirte cuáles son esas cosas, porque nunca las he visto en realidad. He tenido mis ojos cerrados. Pero su visión me acosa en mis sueños y me llama gentilmente en mis horas de vigilia.

Quiero sacar al niño que hay en mí para que juegue más este año y pisar en el lodo, mojarme los pies, comer algodón de azúcar, construir un muñeco de nieve, hablar con extraños, besar perros de la calle y atrapar gatos ajenos.

Este año quiero comer mi spaghetti con tenedor y olvidarme de la cuchara y terminar con mi cara realmente sucia.

Quiero llegar a conocer a mi osito de peluche mucho más este año. Después de todo, él es el único quien siempre ha estado allí para mí, en las horas más oscuras, confortándome y susurrándome dulces mensajes dentro de mi corazón, que fueron más certeros que lo que pudo haber sido cualquier psicólogo.

Quiero ver el mundo con nuevos ojos este año, como si nunca lo hubiera visto antes, como un extraterrestre en un planeta poco familiar, y no dar nada por sentado.

Este año quiero hablar menos y decir más. Quiero saborear más y comer menos.

Quiero escribir sobre aquellas cosas que realmente me importan, con pasión, las cosas que sé en mi interior, las cosas que penetran en mi alma, y que me importe un bledo las palabras claves, etiquetas o dónde me ubica Google.

Quiero sentarme con una flor este año, y mirarla florecer, y saber cómo se siente finalmente rendirse a la vida, sucumbir a un propósito más grande que el mío.

Quiero hablarle a la luna, meter al sol en una canasta y mirar a las estrellas durante horas y horas.

Quiero ser mucho más tonto este año, y que me importe mucho menos lo que la gente piensa de mí. Me he olvidado cuán divertido puede ser comportarse como tonto.

Quiero reír, más fuerte de lo que jamás haya reído. Y llorar menos por todo el dolor y el sufrimiento que creo que no puedo arreglar, porque ahora sé que puedo. Cada vez que tomo la decisión de ser libre, hay menos sufrimiento en el mundo, no un mundo con menos sufrimiento, sino menos sufrimiento en el mundo.

Quiero amar más este año, no la acartonada carta de amor que venden para el Día de San Valentine, pero un amor que sobrepase toda distancia, tiempo, espacio y diferencias.

Este año, quiero hacerme amigo de aquellas partes de mí de las que estoy asustada y tratar de hacer todas esas cosas que todavía me asustan de muerte. O por lo menos, alguna de ellas.

Quiero apreciar más y quejarme menos, aceptar más y juzgar menos, perdonar más y culpar menos. Quiero, en última instancia, hacer nada y permitir todo.

Este año quiero romper las ventanas de mi vida, y tirar abajo las puertas, sacar los candados y mirar fijamente la ilusión hasta que me haga libre.

Así que no encontrarán metas o proyectos o límites temporales, u objetivos o planes o dirección o listas para hacer. Simplemente me encontrarán a mí.

Verónica Hay

Silencio

"Los ríos más profundos son siempre los más silenciosos."

Caracio

Existe un lugar, más allá de todas las distracciones mentales, donde podemos acceder en cualquier momento del día, si tenemos las agallas suficientes como para luchar contra nosotros mismos y permitirnos descansar.

Aquellos que han llegado a este estado de silencio mental absoluto, donde nada queda más que Ser, nos comentan de sus asombrosos beneficios.

Sin invertir más que unos pocos minutos diarios, estaremos haciéndonos un bien muchas veces mejor de lo que pensamos.

Durante todo el día, el celular, la radio, el diario, la PC, nos acompañan donde vayamos. Cuando volvemos a casa, nuestros zapatos vuelan para fundirnos en las irrelevancias de la TV.

¡Desenchúfate!

Haz las paces con tu Ser. Tomate unos minutos de silencio para ti mismo, y concéntrate en la respiración. Simplemente relájate y concéntrate.

Luego nos cuentas.

Mucha Luz!

Hernan.

Año Nuevo, Vida Nueva

Realmente me siento muy feliz al ver los esfuerzos de muchos individuos en buscar el cambio de sus mentalidades a través del nuevo año que avecina. Para más de uno, el año nuevo es un sinónimo de cambios, de apertura mental, de nuevas posibilidades y de transformación de los viejos hábitos que el año saliente "se lleva".

Y es verdad, cada año trae nuevas oportunidades y es un regalo de 365 días, del cual podemos malgastar y usufructuar tanto como deseemos.

Como todo, la elección de cambios y de nuevas maneras de hacer las cosas queda en nosotros. Pueden pasar 10 años o 10 horas, y las cosas seguirán igual, salvo que decidamos cambiarlas conscientemente. La elección de un Feliz Año Nuevo yace en nosotros, tal y como todo lo demás.

Les deseo que en este prístino 2010 puedan ELEGIR los cambios que realmente buscan para su vida.

Mucha Luz!

Hernan.